в

Как делать антицеллюлитный массаж банками?

Баночный массаж направлен на изменение структуры жировой ткани, разглаживание рельефа и, как следствие, избавление от целлюлита. Под действием вакуума разгоняется метаболизм, ускоряется циркуляция крови, расщепляются жировые бляшки. Мы рассмотрим всё, что затрагивает коррекцию фигуры этим способом.

Плюсы баночного массажа от целлюлита

Вакуумный массаж выполняется специальными банками. Процедура имеет массу преимуществ:

  • дешевизна;
  • возможность выполнения массажа самостоятельно;
  • экономия времени – проработка всех зон занимает 20 минут;
  • быстрое достижение результата.

Процедура особенно рекомендована к проведению лицам, страдающим образованием «апельсиновой корки» на ягодицах, бёдрах, животе. При ручном способе первые результаты проявляются по истечении 5 сеансов. Если использовать автоматический вакуумный массажер, вы избавитесь от целлюлита в разы быстрее.

Выбор банок для антицеллюлитного массажа

Купить банки для массажа получится в любой аптеке. Их также можно заказать через интернет. В продаже имеются приспособления, выполненные из разных материалов:

  • силиконовые банки — баночный массаж с их помощью выполняется просто и быстро, от целлюлита вы избавитесь в кратчайшие сроки;
  • резиновые банки — удобны в применении, но доставляют неудобства в уходе (не отмываются от косметических средств и быстро пачкаются);
  • латексные банки — дорогие, но прочные, используются для проработки всех участков тела;
  • стеклянные банки — разновидности без резиновой насадки нуждаются в предварительном нагреве, стекло легко отмывается от косметических средств.

Конечный выбор ложится на ваши плечи. Обладательницам чрезмерно чувствительной кожи рекомендуется покупать силиконовые или латексные приспособления при условии отсутствия аллергии на материал. Стеклянные банки – тоже неплохой вариант, но после их использования кожа сильно краснеет и покрывается гематомами.

Техника выполнения баночного антицеллюлитного массажа

Баночный массаж спасёт от целлюлита только в том случае, если при его проведении в домашних условиях будет соблюдаться техника выполнения.

Поэтапная инструкция:

1. Оцените площадь зон, нуждающихся в качественной проработке. Нанесите массажное или обычное масло, добавив пару капель эфира. В качестве альтернативы используйте гель для душа.

2. Подготовьте банки к дальнейшим манипуляциям (мытьё, сушка). Прислоните к телу и слегка сдавите. Кожа должна войти в полость на 1—1,5 см.

3. Не останавливаясь, водите банкой вниз-вверх по бедрам. Если обрабатываются ягодицы, движения должны быть круговыми. При наличии целлюлита на животе/спине двигайте банку зигзагом.

4. Продолжайте манипуляции до той поры, пока кожный покров не покраснеет. В первый раз достаточно 3 минут. С каждым разом увеличивайте продолжительность, доходя до 15 минут на одну зону.

5. Интенсивный самомассаж подошёл к концу. Уберите остатки косметической продукции, воспользуйтесь специальным антицеллюлитным кремом или сделайте обёртывание.

Важно! 

Баночный массаж от целлюлита действует сразу. Изначально вам может показаться, что «корка» стала более выраженной. Вскоре рельеф начнёт выравниваться. Курс состоит из 15—30 процедур.

Правила выполнения баночного массажа от целлюлита

1. Чтобы провести качественный массаж банками, предварительно растирайте проблемные области руками на протяжении 10 минут. Как правильно делать саму процедуру, мы рассмотрели выше.

2. Пользуйтесь скользящим составом. Его можно приготовить из масла оливы и нескольких капель эфира апельсина, лаванды, герани. В завершение нужно применять специальный крем, который направлен на расщепление целлюлита.

3. Проводите массаж бёдер движениями вверх-вниз. Такие действия позволяют улучшить микроциркуляцию в тканях. Что касается области живота, водите банки зигзагом. При проведении массажа на спине обходите стороной область позвоночника.

4. Нельзя массажировать области под коленами, грудью, подмышками и в зоне паха. Также избегайте мест, где располагается сердце и почки. Не рекомендуется прибегать к вакууму при гипертонии, варикозе, заболеваниях сердца, беременности.

Побочные эффекты антицеллюлитного баночного массажа

Баночный массаж, направленный на избавление от целлюлита, оказывает агрессивное воздействие. Возможные последствия:

  • кровоподтёки;
  • сосудистые звёздочки;
  • гематомы.

Несоблюдение простых правил приведёт к проблемам. Если не знать, как делать массаж банками, проявляются побочные эффекты.

Меры предосторожности при баночном массаже

Антицеллюлитный массаж можно провести банками без последствий, если придерживаться мер предосторожности:

  • сделайте тест на переносимость используемых компонентов;
  • внимательно читайте инструкцию использования банок;
  • тщательно подготавливайте кожный покров;
  • первый массаж проводите банками маленького диаметра;
  • уделяйте одной области не более 4 минут;
  • следите за состоянием кожи во время сеанса;
  • не пугайтесь пузырьков на коже после массажа, в следующий раз уменьшите время воздействия на область;
  • не используйте масла для массажа с содержанием агрессивных веществ.

Баночный массаж действительно помогает от целлюлита, если проводить процедуру по всем правилам. Также немаловажную роль играют дополнительные косметические средства, которые расщепляют жировую ткань.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *