в

Фибромиалгия – симптомы и лечение

Фибромиалгия представляет собой заболевание, которое сложно диагностировать. Симптомы и лечение варьируются в зависимости от стадии, но её не всегда получается установить. Примечательно, что большая часть населения даже не подозревает о наличии у себя подобного состояния. Люди по ошибке списывают фибромиалгию на усталость и сильное перенапряжение, что затрудняет проведение терапии. Но, обо всём по порядку.

Что такое фибромиалгия?

1. Фибромиалгия доставляет колоссальный дискомфорт. Сразу скажем, что это такое заболевание, которое никогда не выявляют сразу. Перед тем как лечить его, нужно сдать десятки анализов, только тогда доктор пропишет корректный курс.

2. В основу болезни входят постоянно повторяющиеся симптомы, связанные со сложностями в деятельности ЦНС и эндокринной системы. Признаки то появляются, то исчезают. Фибромиалгия развивается на фоне нехватки катехоламинов – активных веществ, отвечающих за стабильную работу нервной системы.

3. Предпосылкой заболеванию служит расстройство психоэмоционального фона и низкий болевой порог. Пациент жалуется на депрессивные состояния и бурную реакцию на обычные, казалось бы, жизненные ситуации. Всё это сопровождается хронической усталостью.

4. Фибромиалгия может передаваться генетически из поколения в поколение. Чтобы обозначить симптомы и лечение, нужно знать, кто из родственников болел ею. Наследственность даёт о себе знать, когда человек подвергается серьёзным операциям, нервным встряскам, вирусным инфекциям, сложностям в деятельности щитовидки.

Фибромиалгия – причины

Специалисты пришли к выводу, что болезнь поражает женщин чаще всех остальных. Объяснения подобному ещё не нашли, равно как и основополагающих причин.

Факторами-провокаторами могут выступать:

  • механические травмы, сопровождающиеся сильной болью (ожог, перелом и пр.);
  • сложное и длительное лечение хронических патологий;
  • постоянная подверженность стрессовым ситуациям;
  • моральное истощение, физическая работа, бессонница;
  • гипотиреоз и прочие нарушения гормональной среды;
  • генетический фактор;
  • бесконтрольный приём жёстких препаратов, затронувших нейромедиаторы;
  • вирусные инфекции любой природы;
  • сбои в деятельности периферической нервной системы (неврит, компрессия и пр.);
  • негативные навязчивые мысли;
  • фиксация на своём болевом пороге и боязнь пережить неприятные ощущения.

Фибромиалгию крайне сложно диагностировать, а потому симптомы и лечение должен обозначать исключительно специалист. Помните, что в домашних условиях определиться с причинами будет крайне сложно.

Фибромиалгия – симптомы

Fibromialgija-simptomy

Заболевание имеет обширную клиническую картину, которая периодически видоизменяется. Фибромиалгия может затрагивать деятельность абсолютно всех жизненно важных систем и органов человека.

К наиболее распространённым признакам относятся следующие:

  • гипотония;
  • скованность в мышцах после утреннего пробуждения;
  • постоянная усталость, которая не проходит даже после ночного отдыха;
  • болезненность в суставах, проявляющаяся с частой периодичностью;
  • нерегулярность мочеиспусканий;
  • ухудшение концентрации, памяти и всех когнитивных функций;
  • сбивчивый менструальный цикл;
  • чувствительность к свету;
  • мигрени;
  • сложности со сном (бессонница, пробуждения по ночам и пр.);
  • нарастающая утомляемость;
  • ощущение, что болит абсолютно всё тело (жжение изнутри, раздражение при прикосновении к коже);
  • онемение конечностей, периодическое появление мурашек, иные сенсорные феномены;
  • расстройство психоэмоционального фона (депрессивное состояние, навязчивые мысли, необоснованный страх);
  • скованность в груди, ощущение нехватки воздуха, отдышка;
  • проблемы в работе системы пищеварения.

Какой врач лечит фибромиалгию?

Фибромиалгию практически невозможно установить самостоятельно. Нужно посетить ревматолога, который сопоставит симптомы и лечение. В дополнение доктор может назначить обследование у других специалистов. Речь идёт о психотерапевте, эндокринологе, неврологе, кардиологе, гинекологе, гастроэнтерологе.

Фибромиалгия – лечение

Лечение сложное, несвоевременный диагноз приводит к нулевому результату. Терапия комплексная, затрагивает воздействие на все системы человека. Положительной динамики можно добиться без приёма лекарств, но нужно чётко следовать рекомендациям.

Правила лечения:

  • включить в распорядок дня спорт (умерено);
  • принимать ванну с эфирными маслами после утреннего пробуждения и до отхода ко сну;
  • абстрагироваться от стрессовых ситуаций, при необходимости – сменить сферу деятельности;
  • наладить режим дня, спать в «правильные» часы и меньше работать.

Способы лечения:

  • посещение психотерапевта — специалист поможет настроиться на новый лад, поспособствует стабилизации психоэмоциональной среды, выявит факторы-провокаторы плохого настроения и устранит их;
  • лечебная физкультура (ЛФК-терапия) — необходима для стабилизации деятельности ЦНС, снижения болевого порога и профилактики повторного развития болезни;
  • гипноз, физиотерапия, ароматерапия — выступают в роли дополнительных инструментов к основной терапии;
  • рефлексотерапия — улучшает циркуляцию кровотока, нормализует уровень катехоламинов, отвечающих за восприятие боли;
  • массаж — снимает общее напряжение и стресс, улучшает состояние мышечной ткани и настроение;
  • медитация — полностью расслабляет тело, помогая контролировать симптоматику недуга.

Аптечные средства для лечения фибромиалгии

Aptechnye-sredstva-dlja-lechenija-fibromialgii

Быстро и эффективно при фибромиалгии помогают только аптечные средства. После того как установлены симптомы, назначается обследование и лечение.

№1. Антидепрессанты

При таком заболевании прописываются высокоэффективные препараты в виде «Дулоксетина», «Амитриптилина», «Венлафаксина». Медикаменты устраняют проблемы со сном, депрессивное состояние. На фоне этого уменьшается тревожность.

№2. Антиконвульсанты

К примеру, «Прегабалин». При систематическом приёме проходят болезненные ощущения, улучшается настроение и сон, повышается активность.

№3. Анальгетики

Если вы столкнулись с нестерпимыми и острыми болезненными ощущениями, принимайте «Трамадол» вместе с «Парацетамолом». Не злоупотребляйте препаратами, они вызывают привыкание.

№4. Анестетики

Чаще всего используется лидокаин (инъекционно). Благодаря ему достигается обезболивание воспалённой области.

№5. Противоэпилептические препараты

Нейропатические препараты в виде «Прегабалина» и «Габапентина» снимают болевые ощущения различного вида. Преимущество лекарств в том, что они действуют практически мгновенно.

№6. Нестероидные препараты

Лекарства наподобие «Ибупрофена» устраняют воспалительные процессы и болезненные ощущения. Облегчение наступает достаточно быстро.

Народные средства для лечения фибромиалгии

Narodnye-sredstva-dlja-lechenija-fibromialgii

Если при фибромиалгии доктор установил симптомы и лечение, от заболевания в незначительной форме можно избавиться с помощью народных методов.

1. Включите в рацион фрукты, овощи, зелень, белок, крупы, рыбу. Большое количество магния в организме помогает мышцам полноценно расслабляться.

2. Чаще пейте травяные настои, которые успокаивают нервную систему. Принимайте ванны с крепкими отварами. Подобная терапия позволяет отдохнуть.

3. Если возникают болезненные ощущения, прикладывайте компрессы на основе яблочного уксуса. Смочите марлевую ткань и зафиксируйте на 40 минут.

4. Пейте настои на коре ивы. В составе содержится аспирин, который разжижает кровь. В результате болезненные ощущения проходят быстрее.

Важно!

Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, связанных с семейной жизнью и работой. Чаще отдыхайте, берите отпуск, при необходимости смените сферу деятельности. Абстрагируйтесь от негатива. Эффективность лечения напрямую зависит от образа жизни.

Практические рекомендации

Prakticheskie-rekomendacii

Фибромиалгия – коварное заболевание, симптомы и лечение могут отличаться в зависимости от степени запущенности.

1. Чтобы устранить проблемы со сном, старайтесь ложиться отдыхать и просыпаться в одни и те же часы.

2. Перед сном не потребляйте тяжёлую пищу и не занимайтесь силовыми упражнениями. Также перед отдыхом не пользуйтесь гаджетами и телевизором.

3. Регулярно занимайтесь спортом. Умеренные нагрузки повышают уровень эндорфинов. Гормоны выступают в роли болеутоляющего средства.

4. После занятий спортом посетите сауну. Такие процедуры очень полезны, так как снимают мышечные напряжения.

5. Больше находитесь на солнце. Недостаток витамина D негативно сказывается на общем состоянии. Регулярно принимайте витаминные комплексы.

От фибромиалгии можно избавиться, если правильно сопоставить симптомы и лечение. Соблюдайте рекомендации, чтобы быстрее восстановиться. Для выздоровления принимайте медикаменты, назначенные врачом, проводите необходимые процедуры.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *