Человек икает по разным причинам, но не потому, что его кто-то вспоминает. Сегодня мы рассмотрим, как быстро избавиться от икоты. Существует не так много способов реализации задуманного в домашних условиях, но этого вам должно хватить. Изучите информацию подробно, затем действуйте.
Что такое икота, возможные причины её появления
Если следовать медицинской точке зрения, под икотой подразумевается ритмичное и повторяющееся сокращение голосовой щели, которая может быть закрытой на вдохе. Вследствие этого сокращается и диафрагма.
Среди причин, приводящих к возникновению икоты, следует выделить потребление сухой пищи, а также переедание. Сюда же входит длительное нахождение на холоде и злоупотребление спиртным.
Многие специалисты пришли к выводу, что зачастую мышцы сокращаются из-за проблем с пищеводом. Вместе с прохождением сухой пищи в нём накапливается воздух, который позже выходит толчками.
Также если пища застряла или нарушилось глотание, в зоне соединения пищевода с желудком появляются спазмы. Икота – это нервный тик. Отчасти всему виной диафрагмальный нерв, передающий импульс диафрагмальным мышцам.
Если состояние икоты беспокоит не с частой периодичностью, не следует тревожиться. Ниже мы рассмотрим, как быстро избавиться от икоты, носящей периодичный характер. В домашних условиях сделать это можно, изучив 10 способов.
При систематической симптоматике стоит отправляться к терапевту для выяснения причины. К числу потенциальных болезней, провоцирующих икоту, относят сложности в деятельности почек, недуги спинного мозга, психические расстройства и инфаркт.
Способы борьбы с икотой: ТОП-10
Некоторые методы могут показаться странными, но они проверены временем и имеют многочисленные отзывы на форумах. Пробуйте!
№1. Давление на корень языка
Метод рефлекторный. Покажите язык, нажмите на его корень, как будто собираетесь вызвать рвоту. Возможно, подобные позывы и появятся, их можно сдержать, а икота сразу отступит. Сокращения в пищеводе устранят диафрагмальные сокращения.
№2. Вода
Проверенный и действенный метод, позволяющий устранить спазмы пищевода. Наберите полный стакан отфильтрованной воды комнатной температуры. Поднесите ко рту, начинайте пить маленькими глотками, не останавливаясь. Как альтернатива – встаньте, вытяните стакан перед собой, наклонитесь и употребляйте воду в такой позиции.
№3. Яблочный уксус
Чтобы понять, как быстро избавиться от икоты, необходимо проглотить что-то нетрадиционное. Спазмы сразу же прекращаются. В домашних условиях подойдёт 20 мл. разбавленного водой яблочного уксуса.
№4. Сахар
Способ не всегда срабатывает на 100%, но можно попробовать. Положите на язык небольшое количество сахарного песка. Постарайтесь его проглотить. В качестве альтернативы растворите 20 гр. сахара-песка в 60 мл. пива. Сразу выпейте.
№5. Техника дыхания с пакетом
Вдохните, задержите дыхание, насколько сможете. Возьмите пакет и выдохните в него (лучше воспользоваться бумажным). Обратно вдохните воздух из пакета. Манипуляция насыщает кровь, икота пропадает.
№6. Физические нагрузки
Когда начнёте икать, качайте пресс/отжимайтесь до того момента, пока она не пройдёт. Организм получает достаточное количество кислорода. Спазмы должны тут же прекратиться.
№7. Спор
Способ довольно не обычен, но действует практически всегда. Заключите пари с приятелем. Вы должны продержаться, не икнув. Икота практически сразу пропадает. Никто не хочет проигрывать.
№8. Вытягивание языка
Так как быстро избавиться от икоты можно по-разному, стоит испытать на себе метод самого Кеннеди. Если в домашних условиях она вас застала, раскройте рот как можно шире. Вытяните язык. Зависните в этой позиции на 10 секунд.
№9. Щекотание
Такой метод считается нетрадиционным, но действенным. Во время щекотания вы стараетесь сдерживать смех (соответственно дыхание). В результате стимулируете диафрагму, икота проходит.
№10. Задержка дыхания
Метод помогает в 90% случаев. Наберите воздух и задержите дыхание на максимально возможный интервал. Выдохните. Если не получилось с первого раза, повторите.
От икоты можно избавиться различными способами. Мы описали самые распространённые и действенные. Если у вас не получилось справиться с проблемой одним из методов, приступайте к следующему. Что-то обязательно должно помочь.
