Современный ритм жизни накладывает свой отпечаток на здоровье человека. Ввиду злоупотребления вредной пищей, неправильного образа жизни, пристрастия к алкоголю и табаку каждому полезно знать, как почистить сосуды. В их полости скапливаются липидные соединения и прочие отравляющие яды. В домашних условиях расщепить и вывести бляшки можно несколькими методами. Быстро и эффективно с задачей справляются препараты направленного действия, а также собственноручно сделанные средства.
Когда нужно чистить сосуды
Перед тем как чистить сосуды, используя в домашних условиях действенные рецепты, разберём показания к проведению манипуляций.
Чистка необходима при:
- лишнем весе, ожирении;
- малоподвижном образе жизни;
- некорректно составленном рационе;
- пристрастии к спиртному и табаку;
- работе на загрязнённом предприятии;
- проживании в неблагоприятной экологической обстановке;
- длительном лечении жёсткими препаратами.
Понять, что пора чистить сосуды, можно по следующим признакам:
- проблемы со сном;
- недавно перенесённый микроинфаркт, инсульт;
- снижение остроты зрения;
- ухудшение слуха;
- высокий холестерин в крови (по анализам);
- общее недомогание, апатия;
- ухудшение работоспособности как умственной, так и физической;
- звон/шум в голове;
- признаки гипертонии.
Аптечные средства для чистки сосудов
Рассказываем, как почистить сосуды. Существуют аптечные препараты, пригодные для использования в домашних условиях. Они действуют быстро и эффективно.
№1. «Липобаланс»
Активный состав способствует рассасыванию тромбов и отложений холестерина. Положительная динамика проявляется практически сразу за счёт включения окиси магния, вытяжки из нескольких сортов бессмертника. Средство влияет абсолютно на все метаболические процессы, ускоряя их.
№2. «Корбаланс»
Отвечает за расширение сосудов, уплотняет их стенки, выводит холестериновые бляшки и усиливает циркуляцию крови. Используется в лечебно-профилактической терапии от тромбообразования. Нейтрализует действие свободных радикалов. В составе присутствует экстракт боярышника, вытяжка винограда, азиатская центелла, пустырник сердечный.
№3. «Везуген»
В основу входят аминокислоты, которые восстанавливают целостность капилляров, артерий и вен. При корректном приёме лекарства улучшается состав крови, выходят холестериновые отложения, нормализуется липидный обмен. Лучше всего «Везуген» действует при вегето-сосудистой дистонии, атеросклерозе, сердечных патологиях и склонности к ним.
№4. «Омега-3»
Помогает как почистить сосуды, так и улучшить состояние волос, ногтей, кожи. В домашних условиях принимается по инструкции с учётом дозировки. Динамика проявляется быстро и эффективно, нормализуется сердцебиение и снижается уровень холестерина в крови. В качестве альтернативы препаратам под названием «Омега-3» можно брать обычный рыбий жир в капсулированной форме. Он идеально подходит для чистки сосудов.
№5. «Гинкго Билоба» от Эвалар
Средство снижает проницаемость артерий, вен и капилляров. Параллельно усиливается мозговое кровообращение и, как следствие, повышаются все когнитивные функции. Активный состав выгоняет отложения холестерина, препятствует образованию тромбов. Результат виден после первого курса, но важно придерживаться дозировки и брать в расчёт противопоказания.
№6. «Готу Кола»
БАД, созданный на основе вытяжки целебного растения из Индии – щитолистника. Прописывается к потреблению при варикозном расширении вен. Выгоняет отравляющие вещества и липиды, улучшает работу важнейших систем и органов, обогащает ткани на внутриклеточном уровне. Доктора прописывают «Готу Кола» при атеросклерозе, диабете, болезнях сердца, плохом кровообращении, повышенном давлении.
№7. «Кардиосоль»
Как почистить сосуды, используя натуральные компоненты в домашних условиях, нужно знать каждому. Быстро и эффективно привести кровеносные каналы в тонус поможет «Кардиосоль». Она разработана на основе фукуса, риса, пажитника, укропа и прочих вспомогательных веществ. Ценные соединения быстро очищают вены с артериями и капиллярами. Соль принимают при склонности к ишемии, гипертонии, аритмии.
№8. «Альфа альфа» (Люцерна)
Мощный витаминно-минеральный перечень веществ нормализует кровоток, чистит лимфу и сосуды. Необходимо принимать препарат при диабете, ожирении, суставных болях, атеросклерозе и склонности к этим заболеваниям. Активные ферменты расщепляют холестерин, выводят токсичные вещества и соли тяжёлых металлов, нейтрализуют действие свободных радикалов и предупреждают мутацию клеток.
Народные средства для чистки сосудов
Рассмотрите, как почистить сосуды, используя народные методы в домашних условиях. Собственноручно сделанные средства быстро и эффективно решают задачу.
№1. Чеснок
Мелко порубите 150 гр. чесночных долек, поместите в ёмкость из стекла. Влейте 0,15 л. спирта. Герметично укупорьте, оставьте в тёмном помещении на 12 дней. Отфильтруйте, настаивайте ещё 3 суток. Пейте по 25 капель за треть часа до приёма пищи трижды в день. Средство лучше смешивать с водой. Курс – 1 месяц.
№2. Хвоя с шиповником
Соедините по 2 ст. л. луковой шелухи и ягод шиповника, добавьте 5 ст. л. измельчённой хвои. Отправьте заготовку в 0,8 л. кипящей воды. Варите на ленивом огне 10—12 минут. Перелейте в термос, оставьте на 7 часов. Порция рассчитана на весь день. Принимайте средство на протяжении месяца.
№3. Настойка из грецкого ореха
Чистка сосудов настойкой получается очень качественной. Проводя терапию народными средствами в домашних условиях, на организм не оказывается негативного воздействия. Залейте 0,5 л. водкой 1 стакан дроблёных перегородок грецких орехов. Настаивайте 2 недели. Растворите 20 капель настойки в 50 мл. воды и выпейте. Проводите процедуру полмесяца трижды в день.
№4. Отвар из граба
Перед тем как почистить сосуды отваром из граба, приготовьте его в домашних условиях. Готовое средство справляется с поставленной задачей быстро и эффективно. Залейте 0,2 л. кипятка 1 ст. л. цветков граба. Настаивайте с закрытой крышкой 2 часа. Отфильтруйте. Пейте по 0,1 л. трижды в день. Придерживайтесь курса на протяжении 40 суток.
№5. Мёд с лимоном
Порубите с цедрой по 2 апельсина и лимона. Измельчите плоды блендером. Примешайте к цитрусовой массе 40 гр. мёда, оставьте в холоде на сутки. Принимайте по 2 ст. л. за полчаса до трапезы. Придерживайтесь терапии 1 месяц.
№6. Изюм с грецкими орехами
В этом случае готовить ничего не нужно. Возьмите за привычку после пробуждения съедать жменю изюма, 3 грецких ореха и 1 мандарин/апельсин. Разделите продукты на несколько приёмов. Полноценное очищение сосудов произойдёт приблизительно через 4 месяца.
№7. Растительное масло с чесноком
Пропустите через пресс 10 чесночных долек. Закиньте массу в сосуд из стекла. Залейте 0,25 л. нерафинированного растительного масла. Оставьте в холоде на сутки. Срежьте цедру с лимона, измельчите. Принимайте по 1 ч. л. настойки и такое же количество цедры до трапезы трижды в день. Придерживайтесь терапии около 2 месяцев.
№8. Сок лимона с маслом оливы
Так как почистить сосуды можно различными средствами в домашних условиях, рассмотрите приготовление «эликсира молодости», который действует быстро и эффективно. Соедините в равном количестве мёд, сок лимона и масло оливы. Потребляйте по 1 ч. л. средства после пробуждения за треть часа до еды.
№9. Каштан
Измельчите 50 гр. конского каштана. Залейте 0,6 л. водки. Настаивайте в герметичной таре в темноте полмесяца. Встряхивайте содержимое ежедневно. Спустя заданный срок отфильтруйте и потребляйте по 35 капель 4 раза в день. Следуйте курсу 1 месяц.
№10. Настой орешника и арники
Соедините в термосе по 1,5 стакана коры орешника и арники. Залейте сырьё 0,6 л. горячей воды. Оставьте на 10 часов. Пейте до трапезы по 0,2 л. трижды в день. Пройдите месячный курс.
Когда чистить сосуды противопоказано
Чистку сосудов запрещается проводить при:
- тромбофлебите;
- язвенной болезни желудка;
- хронических заболеваниях в острой форме;
- заболевании почек;
- лактации, беременности;
- перенесённом тяжёлом инфаркте.
Профилактические мероприятия
Как почистить сосуды, мы разобрались. Придерживайтесь практических рекомендаций в домашних условиях, чтобы повторно не прибегать к терапии, несмотря на то, что её можно провести быстро и эффективно.
1. Обязательно пейте достаточное количество фильтрованной воды. В день потребляйте не менее 2 л. жидкости. По правилам на 1 кг. массы тела приходится 30 мл. воды.
2. Ведите более подвижный образ жизни. Занимайтесь спортом. Больше гуляйте пешком. Ежедневно проводите зарядку. По возможности разминайтесь на работе.
3. Раз в неделю делайте разгрузочный день, питаясь обезжиренным кефиром. Такая методика положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы.
4. Забудьте про жареные и жирные блюда. Возьмите за привычку готовить продукты в духовке, на пару или в мультиварке. Правильное питание – залог здоровых сосудов.
5. Ограничьте потребление покупных соусов. Подобные добавки к блюдам можно делать самостоятельно. Много времени это не занимает.
Мы рассказали, как почистить сосуды, используя покупные препараты и народные средства в домашних условиях. Все они быстро и эффективно справляются с поставленной задачей.
