в

Кунжутное масло – польза и вред, как принимать?

Кунжут носит название сезам, он обрёл широкую востребованность в различных сферах деятельности. Люди, которые вводят кунжутное масло в меню, хотят знать всё про его пользу и вред. Это правильное решение, перед тем как принимать состав, нужно ознакомиться с его характеристиками.

Кунжутное масло – польза

1. Большой ценностью наделено именно нерафинированное масло. Оно считается рекордсменом по скоплению железа, а потому показано к потреблению при низком гемоглобине и склонности к анемии.

2. Сезамовое масло содержит вещества, которые добавляются в препараты от рака. Если пить его дозировано и регулярно, вы проведёте серьёзную профилактику онкологии.

3. Состав обладает способностью выводить продукты распада из печени. На этом фоне улучшается деятельность внутреннего органа, восстанавливается его целостность.

4. В народном врачевании масло применяют в борьбе с глистной инвазией. Оно не только убивает крупных червей-паразитов, но и их личинки.

5. Кунжут выводит избыточную жидкость из организма, благодаря чему уменьшается нагрузка на вены и уходит отёчность. Масло обязательно вводят в меню люди с диагностированным варикозом.

6. Стоит затронуть воздействие кунжутного масла на систему пищеварения. Польза и вред заключаются в способности состава обволакивать и защищать слизистые ЖКТ. Как принимать его с этой целью, расскажет доктор.

7. Благодаря лёгкому слабительному воздействию кишечник освобождается от застойных явлений, улучшается перистальтика и нормализуется микрофлора внутреннего органа. Человек начинает худеть.

8. В составе масла имеется множество кислот Омега. Они направлены на уплотнение сосудов, улучшение циркуляции крови, очищение кровеносных каналов от холестериновых бляшек. Всё это ведёт к профилактике варикоза, атеросклероза, инфаркта.

9. Положительное влияние затрагивает и головной мозг. При правильном приёме усиливаются когнитивные способности человека, предупреждается старческое слабоумие.

10. Категориям лиц, у которых диагностирован диабет, полезно пить масло для снижения концентрации сахара в крови. Параллельно ускорится выработка собственного гормона, отпадёт острая необходимость в инъекциях.

Лечение кунжутным маслом

Lechenie-kunzhutnym-maslom

Кунжутное масло используется в народной медицине. Но чтобы польза и вред не поменялись местами, необходимо знать, как принимать его в лечебных целях правильно.

№1. Кашель

Прогрейте над паром или при помощи водной бани столько масла, чтобы его хватило на натирание грудной клетки и спины. Затем переоденьтесь в тёплую одежду, полежите под одеялом. В дополнение выпейте 1 ч. л. слегка нагретого масла. Эти действия проводятся перед подготовкой ко сну до выздоровления.

№2. Запор

Деликатную проблему не стоит лечить синтетическими слабительными, они вымывают из организма полезные вещества. Для размягчения и вывода каловых масс и других продуктов распада пейте масло по утрам в количестве 3 ст. л. На вторые сутки примите 2 ст. л., на третьи – 1 ст. л. За это время кишечник прочистится, улучшится пищеварение. Для поддержания результата продолжайте профилактический ежесуточный приём в количестве 1 ч. л.

№3. Головная боль

Метеозависимым людям приходится сложнее всего. Организм реагирует негативно на малейшие колебания атмосферного давления. Чтобы снять головные боли, растирайте прогретым на пару маслом ступни очень тщательно. Также прорабатывайте виски. На время лечения обеспечьте себе покой и тишину.

№4. Язва/гастрит

Кунжутное масло нейтрализует высокую кислотность, но нужно брать в расчёт пользу и вред. Перед тем как принимать его, посовещайтесь с гастроэнтерологом. Обычно доктора прописывают приём 1 ст. л. по утрам на пустой желудок и по 1 ч. л. трижды в сутки перед трапезой.

№5. Проблемы с зачатием

Бесплодие может быть вызвано низкой активностью яичников. Это происходит при сбоях в работе всего организма. Для нормализации менструации и овуляции в частности назначают потребление сезамового масла. Оно пьётся за 20 минут до трапезы по 1 ст. л. не чаще 3 раз за сутки.

№6. ОРВИ/бронхит/пневмония

Для устранения неприятной симптоматики при указанных заболеваниях сначала масло следует прогреть, после чего втереть в грудь, шею, спину. Затем больного закутывают в плотное одеяло и отправляют спать. Растирания проводятся перед сном. Параллельно необходимо пить по 1 ч. л. средства до трёх раз за день.

№7. Боли при менструации

Если месячные сопровождаются сильной болезненностью, а цикл отличается нерегулярностью, масло принимают внутрь. Начинайте курс за неделю до менструации и продолжайте до её окончания. Каждый день выпивайте по 10 мл. состава незадолго до трапезы (не чаще 3 раз за сутки).

№8. Низкий иммунитет

Кунжутное масло применяется для укрепления защитных функций организма. Учитывая пользу и вред, несложно понять, как принимать его. Для повышения иммунитета и очищения организма от зашлакованности и токсинов пейте по 30 мл. масла утром натощак. Курс длится полмесяца. После 10-дневного перерыва повторите.

№9. Дерматит

Масло обладает антибактериальным воздействием. Для устранения зуда и раздражения выдавите гель из стеблей алоэ. Смешайте с таким же количеством масла. Наносите средство до 4 раз в сутки на повреждённые участки.

№10. Насморк/отит

Чтобы справиться с воспалительным процессом, прогрейте масло на паровой бане до 36 градусов. Капайте по 2 капли в ушной канал или носовой проход 3 раза в день. Продолжайте оздоровительный курс до исчезновения заболевания.

Польза кунжутного масла в косметологии

Polza-kunzhutnogo-masla-v-kosmetologii

1. Масло кунжута активно применяются в косметологии при уходе за кожей. Богатый состав положительно воздействует на ткани, придавая им упругость. Помимо этого продукт используется для улучшения состояния ногтей и шевелюры.

2. Если регулярно применять масло, кожный покров получит глубокое питание и увлажнение. Наряду с этим повышается кислородный обмен и кровообращение в целом. Масло очищает кожу от ороговевших частичек и другой грязи.

3. При систематическом использовании кунжутного масла повышается синтез коллагена. Польза и вред в косметической отрасли хорошо изучены, поэтому вам не нужно лишний раз думать о том, как принимать его внутрь. Наружного применения будет достаточно.

4. Регулярное нанесение средств остановит процесс старения и вернёт тканям упругость. При этом состав подходит абсолютно для любого типа кожи. Масло рекомендуется использовать для профилактики появления ранних заломов и морщин.

5. Состав насыщен цинком. Благодаря ему восстанавливается выработка подкожного сала. За счёт бактерицидного и противовоспалительного воздействия масло с успехом используется при лечении угревой сыпи.

6. Его наносят на кутикулу и втирают в ногтевые пластины. Активные вещества ускоряют рост ногтей. Они не расслаиваются, не ломаются. За счёт лечебных свойств масло используется в качестве вспомогательного средства в борьбе с грибком.

7. Если регулярно использовать продукт для лечения волос, вы забудете про ломкость, сухость и пористость. Спустя некоторое время шевелюра обретает первозданный вид, блеск и силу.

Кунжутное масло – вред

Кунжутное масло имеет и пользу, и вред. Перед тем как принимать его, ознакомьтесь, какой ущерб состав может нанести организму.

Масло запрещено при:

  • высокой свёртываемости крови;
  • индивидуальной непереносимости;
  • возможной аллергической реакции.

Также запрещается злоупотреблять продуктом и подвергать термической обработке. В последнем случае выделяются канцерогены.

Масло кунжута имеет широкий спектр применений. Продукт востребован в народной и традиционной медицине, кулинарии, косметологии. Если учитывать противопоказания и придерживаться практических рекомендаций, масло окажет на организм только положительное воздействие.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *