Существует масса современных методик коррекции фигуры. Медовый массаж входит в рейтинг лучших домашних и салонных процедур. Его главная направленность – усиление циркуляции крови, вывод токсичных веществ, избавление от целлюлита. В сочетании эти свойства позволяют достичь положительной динамики очень быстро. Кожа разглаживается, смягчается, очищается. Сегодня мы рассмотрим всё, что затрагивает приятную процедуру с использованием продукта пчеловодства.
Польза медового массажа от целлюлита
При систематическом проведении массажа на организм будет оказано следующее воздействие:
- улучшение циркуляции крови и, как следствие, обменных процессов;
- восстановление тканей на клеточном уровне;
- устранение целлюлита;
- укрепление суставов и хрящей;
- очищение лимфы от токсичных веществ и ядов иной природы;
- предупреждение застоев крови и скопления жира;
- уменьшение растяжек;
- укрепление и восстановление мышечных волокон благодаря проницательной способности мёда;
- усиление выработки эластина и коллагена;
- сокращение объёмов обрабатываемых зон за счёт вывода избытка жидкости.
Кожа становится заметно ровнее после 4 сеансов. Помимо положительного влияния на внешний вид, систематическое проведение процедур приведёт в тонус психоэмоциональную среду человека.
Противопоказания к проведению медового антицеллюлитного массажа
Медовый массаж от целлюлита не рекомендуется проводить в следующих случаях:
- высокая температура тела;
- аллергия на пчеловодческий продукт;
- желчнокаменная болезнь;
- период сразу после пилинга, скрабирования, посещения солярия или принятия солнечных ванн;
- нарушение деятельности щитовидки;
- повышенное артериальное давление;
- беременность, первые 4 месяца лактационного периода;
- месячные;
- рак;
- кожные повреждения и болезни дерматологического характера;
- постоперационный период;
- чрезмерная чувствительность кожи;
- хронические недуги в обострённой стадии;
- сосудистые патологии (варикоз, купероз, тромбофлебит и пр.);
- густая растительность на теле;
- травмы в месте обработки.
До того как делать медовый массаж, необходимо исключить противопоказания. Запреты не абсолютные, к процедуре можно прибегнуть, если одобрит врач.
Техника выполнения антицеллюлитного медового массажа
Медовый массаж спасёт от целлюлита, если при проведении процедуры в домашних условиях вы будете чётко соблюдать технику выполнения.
Инструкция:
1. Наберите мёд в стеклянную ёмкость, установите на водную или паровую баню, прогрейте. Если используются специальные смеси (рецепты укажем ниже), слегка нагрейте выбранный состав.
2. Смажьте тонким слоем ладони и проблемный участок тела. Приложите руку, дайте смеси схватиться, резко одёрните.
3. Периодически хлопайте себя по области с целлюлитом, после чего одёргивайте руку. Повторяйте до той поры, пока кожа не покраснеет.
4. Длительность процедуры – полчаса. К концу массажа медовая масса приобретает тёмно-серый тон.
Частота проведения медового массажа от целлюлита
Сложно сказать наверняка, сколько процедур антицеллюлитного массажа медом вам потребуется. При средней выраженности «апельсиновой корки» обработку проблемных участков проводят курсом в 15 сеансов. Частота мероприятий – 1 раз в 2 суток. Для достижения максимального эффекта рекомендуется перейти на диету, заняться спортом, делать обёртывания.
Рецепты смесей для медового массажа от целлюлита
Чтобы провести медовый массаж эффективно, применяйте различные составы от целлюлита. К классическому варианту примешивают компоненты, которые обладают омолаживающим, жиросжигающим или противоотёчным свойством.
№1. Эфирные масла
Прогрейте на паровой бане 50 мл. мёда. Примешайте около 4 капель эфира. Для проведения процедуры чаще используют масло можжевельника, апельсина, эвкалипта, лимона, грейпфрута, лаванды или мандарина.
№2. Масло миндаля
Соедините в равном соотношении мёд и масло миндаля. Прогрейте компоненты на паровой бане до тёплого состояния.
№3. Кисломолочные продукты
Для повышения эластичности и омоложения кожи антицеллюлитный массаж проводят с использованием молочных продуктов. К 0,2 л. мёда введите 0,5 л. кефира, домашнего йогурта или простокваши.
№4. Сливки
Прогрейте на паровой бане 180 гр. мёда, примешайте 30 мл. сливок максимальной жирности. Немного разбавьте минералкой без газа. Насыщенный состав сделает кожу бархатистой.
№5. Лимон
Соедините 20 мл. свежевыжатого сока лимона с 50 гр. мёда. Прогрейте компоненты на водяной бане до 40 градусов. Введите 1 мл. витамина E.
Полезные советы
Перед тем как проводить медовый массаж, который помогает от целлюлита, ознакомьтесь с рекомендациями:
- распаривайте кожу перед сеансом;
- тщательно растирайте проблемную зону;
- проведите тест на переносимость используемых компонентов;
- уделяйте каждой зоне 10 минут;
- выждите треть часа после массажа, идите в душ;
- ополаскивайтесь слегка тёплой водой;
- пользуйтесь антицеллюлитным кремом;
- поочерёдно проводите массаж и обёртывания;
- после сеанса не выходите на улицу 2 часа.
Чтобы извлечь максимальную пользу от медового антицеллюлитного массажа, подберите диету. Дополнительно начните заниматься спортом, в противном случае после похудения кожа обвиснет.
