Kak-pohudet-na-10-kg.-za-nedelju ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Как сбросить вес за неделю на 10 кг. в домашних условиях?
Море всего
Sushka-tela-dlja-devushek-v-domashnih-uslovijah ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Сушка тела для девушек: меню на 1 и 2 недели по дням
Море всего
Dieta-Eleny-Malyshevoj-dlja-pohudenija-v-domashnih-uslovijah ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Диета Елены Малышевой для похудения – меню
Море всего
Dieta-Djukana-menju-na-kazhdyj-den-fazy-ataka ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Диета Дюкана – меню на каждый день фазы «атака»
Море всего
Kak-pohudet-za-nedelju-na-7-kg ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Как похудеть за неделю на 5—7 кг и убрать живот и ляшки
Море всего
Dieta-Maggi-menju-na-kazhdyj-den-4-nedeli ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Диета Магги – меню на каждый день (4 недели)
Море всего
Keto-dieta-menju-na-nedelju-dlja-zhenshhin ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Кето-диета – меню на неделю для женщин
Море всего
Grechka-s-kefirom-dlja-pohudenija ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Гречка с кефиром для похудения утром натощак – рецепт
Море всего
Dieta-dlja-pohudenija-zhivota-i-bokov-dlja-zhenshhin-menju-na-nedelju ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Диета для похудения живота и боков для женщин – меню на неделю
Море всего
Dieta-dlja-beremennyh-dlja-snizhenija-vesa-2-trimestr ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Диета для беременных для снижения веса, 2 триместр
Море всего
Grechnevaja-dieta-dlja-pohudenija-na-7-i-14-dnej-menju-na-kazhdyj-den ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Гречневая диета для похудения на 7 и 14 дней – меню на каждый день
Море всего
Dieta-na-mesjac-minus-10-kg-menju-po-dnjam ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Диета на месяц минус 10 кг – меню по дням
Море всего
Minus-60-sistema-pohudenija-menju-na-mesjac ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Минус 60 (система похудения): меню на месяц
Море всего
Japonskaja-dieta-14-dnej-polnoe-menju-na-kazhdyj-den ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Японская диета 14 дней – меню на каждый день
Море всего
Mono-dieta-dlja-pohudenija-na-7-dnej ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Моно-диета для похудения на 7 дней: ТОП-9 диет
Море всего

Не секрет, что каждая женщина недовольна своим телом. Лишь единицы утверждают, что их всё устраивает. В этом разделе собраны самые эффективные и доступные диеты для похудения, начиная белковым меню, заканчивая системой «Минус 60» и питанием Малышевой. Мы поможем обрести красивые формы, не потеряв баснословные деньги. В рубрике любая девушка найдет для себя полезную информацию, мотивацию и предостережения.

Лучшие диеты расписаны максимально подробно, поэтому для похудения подходят идеально. Эксперты составляют рацион, отталкиваясь от ежесуточной потребности организма в важных нутриентах. Любителям подсчитывать баллы понравится Кремлевская диета. Ярым противникам жёстких методик придется по душе раздельное питание. Выбирайте длительность снижения веса по своему усмотрению.

Опираясь на рецепты, готовьте в удовольствие. Самые эффективные и лучшие диеты созданы специально для похудения. Больше не нужно искать «экзотические» продукты в попытках избавиться от лишнего веса. Дополняйте меню жиросжигающими и белковыми коктейлями собственноручного приготовления. Делитесь диетами в социальных сетях, чтобы все успели подготовиться к жаркому сезону!