Сахарный диабет 2 типа представляет собой коварную болезнь. При недуге такого плана прописывают диету и лечение. Важно сделать так, чтобы концентрация глюкозы в крови не поднималась выше допустимой отметки. Существует много способов усилить восприимчивость клеточных рецепторов к инсулину, а также поддерживать состояние пациента в норме.
Особенности лечения сахарного диабета 2 типа
1. После установления диагноза доктор прописывает диету. При сахарном диабете 2 типа необходимо заботиться о продуктах, входящих в базовый рацион. Методика создана для простого народа, она не включает экзотических продуктов. Меню распишем ниже.
2. Также важно ввести в свой распорядок физические упражнения средней тяжести, которые ускоряют метаболические процессы. Спорт необходим для улучшения состава крови и предупреждения проблем с эндокринной системой.
3. Худеть нужно плавно. Благодаря диете для диабетиков 2 типа улучшится углеводный обмен, глюкоза не скапливается в кровотоке. В дополнение назначаются препараты от ожирения, если это необходимо.
Препараты для лечения сахарного диабета 2 типа
Сахарный диабет имеет несколько стадий. Заболевание 2 типа нуждается в диете и лечении.
Зачастую для нормализации показателей сахара прописывают следующие препараты:
- «Глюкобай»/«Миглитол» — замедляют повышение уровня сахара, усиливают чувствительность клеточных рецепторов к инсулину, ускоряют выработку собственного гормона.
- «Метформин» — замедляет высвобождение полисахаридов из тканей печени, перемещает сахар в мышечные волокна, применяется при гипергликемии натощак и ожирении.
- «Хлорпропамид»/«Глимепирид» — препараты улучшают выработку инсулина поджелудочной, уменьшают восприимчивость клеток печени к данному гормону.
- «Старликс»/«Новонорм» — благоприятно отражаются на деятельности поджелудочной и всей эндокринной системы в частности, ускоряют инсулиновый синтез.
- «Троглитазон»/«Росиглитазон» — причисляются к производным тиазолидинона, отвечают за липидный и углеводный обмен, уменьшают скопление сахара в крови и усиливают выработку собственного гормона.
Сахарный диабет предполагает приём медикаментов, но при 2 типе диету и лечение прописывает только доктор. Зачастую терапия начинается с введения 1 лекарства, далее количество препаратов увеличивается с учётом направленности. Получается комплексное лечение и мощный удар по уровню сахара. При правильном подходе показатели глюкозы стремительно падают и остаются на нормальной отметке.
Диета при сахарном диабете 2 типа – меню на неделю
Диета при сахарном диабете играет важную роль при прохождении терапевтического курса. Для достижения положительной динамики важно понимать, что можно, а что нельзя потреблять в пищу. Разберём недельный рацион подробно.
Режим питания по часам:
- 09:00
- 11:00
- 13:00
- 16:00
- 18:00
- 20:00
День 1
- ПП-сырники, ягоды кислых сортов.
- Сок свежего отжима, разбавленный негазированной минералкой (50 на 50).
- Паровые котлеты/фрикадельки, суп с индейкой, ржаной сухарик.
- Грейпфрут.
- Творожок низкокалорийный, вареники с творогом.
- Кефирный напиток с добавлением порубленной зеленушки.
Сахарный диабет 2 типа предполагает соблюдение диеты и лечения. В завершение первого дня перед сном можно выпить не кефир с зеленью, а ряженку с семенем льна. Коктейль чистит кишечный тракт и занижает уровень сахара.
День 2
- Овсянка на воде с добавлением яблок и кислых ягод.
- Ассорти из сезонных сырых овощей (перец, томат и пр.), масло для заправки.
- Сельдереевый суп, тушёные овощи с говядиной/курицей, хлебец с кусочком сыра.
- Сырники на пару, политые лимонным соком.
- Запечённая рыба нежирных сортов, огурец, перчик сладкий, томат.
- Ряженка низкожирная с ложкой льняного семени.
День 3
- Отварные или пожаренные на сухой сковородке яйца, сыр «Фета», огурец.
- Половина горсти орехов, жменя несладких ягод.
- Паровые котлеты из нежирного фарша, диетический суп или постный бульон, тушёные овощи.
- Салат из нашинкованной капусты-белокочанки и протёртой морковины, заправленный маслом оливы и соком лимона.
- Творог, протёртый ситом вместе с ягодами и сахарозаменителем.
- Молоко 0%.
День 4
- Омлет из белков, хлебец.
- Сухари, яблочный сок.
- Филе курицы с отварными овощами, томатный суп.
- Творог.
- Котлеты из моркови, домашний йогурт, хлебец.
- Молоко.
При сахарном диабете 2 типа важно соблюдать диету и лечение. В конце 4 дня незадолго до сна вместо молока выпейте кефир, чтобы очистить организм от зашлакованности.
День 5
- Сырники на пару.
- Свежие абрикосы.
- Борщ без мяса, печёная рыба с зеленью, отвар шиповника.
- Фруктовый салат.
- Капуста, тушёная с грибами, хлебец.
- Домашний йогурт.
День 6
- Творог с яблоками.
- Сухари с морсом из клюквы.
- Суп из фасоли, рыбная запеканка, капустный салат.
- Салат из фруктов.
- Ломтик чёрного хлеба, рагу из овощей.
- Молоко.
День 7
- Овсянка, морковный сок.
- Печёные яблоки.
- Гороховый суп, ломтик чёрного хлеба, винегрет.
- Салат из чернослива и морковки.
- Гречка с грибами, хлебец, огурец.
- Кефир.
Низкоуглеводная диета идеально подходит для диабетиков 2 типа. Старайтесь всегда придерживаться подобного питания.
Народные средства для лечения сахарного диабета 2 типа
Народные средства при сахарном диабете 2 типа рекомендуется принимать в качестве дополнения к основной терапии. Диеты и лечения медикаментами всё равно придётся придерживаться.
№1. Липа
Закиньте 1 ч. л. цветков липы в заварник. Влейте 0,4 л. воды, прогретой до 95 градусов. После настаивания потребляйте вместо чая дважды в день по 150 мл.
№2. Коренья петрушки
Пропустите через блендер 0,1 кг. цедры лимона, по 0,3 кг. кореньев петрушки и чесночных долек. Переложите массу в стеклянный герметичный сосуд. Держите в холоде полмесяца. Потребляйте 2 раза в день по 1 ч. л.
№3. Картошка
Пропустите через блендер сырой корнеплод. Отожмите полученную кашицу через несколько слоёв марлевой ткани. Принимайте каждый день по 80 мл. сока.
№4. Листья лавра
Залейте 0,3 л. кипятка 12 листьев лавра. Настаивайте в термосе сутки. Профильтруйте, пейте на протяжении 3 недель по 50 мл. за полчаса до трапезы.
Для улучшения состояния при сахарном диабете 2 типа соблюдайте диету и лечение. Старайтесь всё время придерживаться правильного питания, чтобы со здоровьем не возникало никаких проблем. Регулярно посещайте доктора для планового осмотра.
