в

Пяточная шпора – чем лечить быстро и эффективно?

Calcaneus Bone Anatomy with Ciculatory System

Шпора на пятке чаще развивается у женской половины населения из-за длительного ношения обуви на каблуках. Симптомы и лечение патологического процесса связаны. При проведении терапии в домашних условиях нужно отталкиваться от тяжести течения заболевания, поскольку не всегда самолечение даёт должный результат.

Шпора на пятке – что это?

Пяточную шпору иначе называют подошвенным или плантарным фасциитом. Попробуем разобраться, что это и как лечить заболевание.

Итак, шпора на пятке представляет собой хронический патологический процесс, который развился из-за нарушения кальциевого обмена в костной ткани. Воспаление затрагивает фасцию – подошвенную связку, вследствие чего болезнь получила название «фасциит».

Разрастание костной ткани формирует выступ, локализующийся на пятке. Нередко воспалительно-дегенеративный процесс затрагивает слизистые сумки, мягкие ткани и периост. Пациент мучается невыносимой болью, когда наступает на ногу. Особенно сильно дискомфорт проявляется в утренние часы, днём затухает, вечером проявляется с удвоенной силой.

В зоне риска развития шпоры на пятке, симптомы и лечение которой мы изучаем сегодня, находятся спортсмены и люди, страдающие ожирением. У представленных лиц проведение терапии в домашних условиях без консультации со специалистом не представляется возможным по многим причинам.

Подошвенная фасция поддерживает продольный свод стопы. Но при постоянных нагрузках образуются микроразрывы, которые через длительное время провоцируют неинфекционное воспаление волокнистой ткани. Оно переходит на костную ткань, приводит к её разрастанию и формированию шипов (шпор). Если на время лечения продолжать оказывать нагрузку на стопы, ситуация лишь усугубится.

Симптомы пяточной шпоры

1. Пяточная шпора – остроконечный шип небольшого размера, который доставляет колоссальные неудобства и сопровождается ярко выраженным болевым синдромом. Говоря про симптомы и лечение, стоит выделить, что боль – основной признак патологии.

2. Дискомфорт чаще проявляется после утреннего пробуждения, а именно – в момент подъёма с кровати. Боль острая, пронизывающая, оставляющая после себя жжение. Некоторые пациенты сравнивают выросший шип с гвоздём в пятке. Во время ходьбы боль становится сильнее, поскольку шип сдавливает мягкие ткани.

3. Интенсивность неприятных ощущений зависит от того, насколько сильно выросла шпора на пятке, а также какую форму она имеет. Установить точно симптомы и лечение сможет только врач после изучения рентгена. В домашних условиях определить величину и характер новообразования не удастся, можно лишь ориентироваться на ощущения. Сильнее болит плоский шип, а крупный и остроконечный может вовсе не чувствоваться.

4. Из-за нагрузки фасция часто разрывается, срастается, затем опять разрывается. Не все повреждённые волокна заживают, что приводит к хроническому воспалительному процессу. С течением времени кожа пяток становится грубой, под костным шипом формируется мозоль.

5. Если болезнь не лечить длительное время, вскоре у пациента меняется походка. Человек старается не затрагивать пятку, наступая на неполную стопу. В случаях, когда шипы выросли одновременно на двух ногах, требуются костыли или трость.

6. Не все знают, как лечить пяточную шпору, поэтому запускают процесс. Если не принять меры при первой симптоматике, появляются дополнительные признаки: стопа опухает и болит, пальцы синеют, боль распространяется на лодыжку.

Важно!

Шпору на пятке часто путают с артритом, синдромом Рейтера, болезнью Бехтерева, но симптомы и лечение указанных заболеваний сильно разнятся. Чтобы не ошибиться с диагнозом при появлении болезненности в стопе, не занимайтесь самостоятельным обследованием в домашних условиях. Посетите доктора, он скажет, что делать дальше.

Лечение шпоры на пятке – выбор обуви, подпяточника, стельки

Шпоры на пятках сопровождаются постоянными микроразрывами подошвенной фасции. Не стоит ошибочно полагать, что лечение быстрое. Для эффективного купирования воспалительного процесса, прежде всего, подбирается правильная обувь. Без неё проходить терапевтический курс не имеет смысла.

Обувь должна соответствовать следующим критериям:

  • иметь каблук строго 5 см. (не выше, не ниже) и специальную стельку с отверстием под шпору;
  • быть ортопедической, чтобы обеспечить поддержу своду стопы и исправлению положения при нарушении походки.

Подпяточникам и стелькам тоже уделяется особое внимание. Они выполняют ряд задач:

  • останавливают замкнутый круг: разрыв—срастание—разрыв фасции;
  • выступают в роли корсета для связок и мышечных волокон, фиксируя их в правильном положении;
  • снимают нагрузку с тазобедренных и коленных суставов;
  • укрепляют связки и усиливают циркуляцию крови в стопах;
  • борются с плоскостопием, которое вызывает разрастание костной ткани и формирование шипов на пятках;
  • полностью устраняют постоянную усталость и тяжесть в нижних конечностях.

При обнаружении пяточной шпоры нужно всегда начинать терапию с подбора обуви, стелек, подпяточников. Прежде чем лечить патологию, нужно обратиться к ортопеду. Специалист быстро подберёт эффективную модель с учётом особенностей стоп и массы тела.

Противовоспалительные и обезболивающие таблетки от пяточной шпоры

Protivovospalitelnye-i-obezbolivajushhie-tabletki-ot-pjatochnoj-shpory

Шпора на пятке – это не что иное, как воспаление фасции. Поскольку симптомы и лечение тесно связаны, начинать борьбу необходимо с приёма средств для снятия воспаления. Многие лекарства пригодны для приёма в домашних условиях, но их должен назначать только доктор (!). Принцип действия препаратов заключается в подавлении синтеза простагландинов. На этом фоне улучшается циркуляция крови, снижается проницаемость сосудов, уходит воспаление. Снятие болевого синдрома сохраняется на 4—12 часов.

№1. Ибупрофен

Наиболее эффективный анальгетик с противовоспалительной активностью. Начинает действовать через 20 минут после приёма, имеет минимум противопоказаний. Обезболивающее воздействие усиливается при сочетании с кофе, но такой «дуэт» негативно отражается на сердце. Кратность приёма и суточную норму устанавливает специалист.

№2. Флексен

Лекарство выписывают от пяточной шпоры ввиду того, что входящий кетопрофен обладает сильным анальгезирующим эффектом. Препарат быстро снимает нестерпимый дискомфорт, подавляет распространение воспаления на близлежащие ткани. В качестве дополнения к таблеткам можно использовать обезболивающий гель «Флексен».

№3. Вольтарен

Таблетки с действующим веществом в виде диклофенака назначаются при шпоре на пятке, когда симптомы и лечение уже сопоставлены. Применение препарата в домашних условиях позволяет справиться с болезненным недугом в прогрессирующей форме. Активный компонент направлен на устранение отёчности и очага воспаления. Препарат положительно сказывается на метаболических процессах, происходящих в тканях фасции.

№4. Индометацин

«Индометацин» в таблетированной форме устарел. Сегодня выпускаются более эффективные и безопасные медикаменты. Однако специалисты нередко выписывают рассматриваемый препарат для лечения пяточной шпоры. Во избежание негативных реакций «Индометацин» необходимо запивать большим количеством воды. Схему приёма и дозировку прописывает доктор.

Важно!

Помимо вышеперечисленных таблеток также может назначаться «Этодолак», «Напроксен», «Амидопирин», «Нимесулид» и пр. Медикаменты обладают своими особенностями, поэтому принимать их без согласования с доктором запрещено.

Препараты местного действия для лечения шпоры на пятке

Preparaty-mestnogo-dejstvija-dlja-lechenija-shpory-na-pjatke

Далеко не всем известно, чем лечить шпору, образовавшуюся на пятке. Кроме ранее упомянутых лекарств можно воспользоваться препаратами местного действия. Рассмотрим их подробнее.

№1. Димексид

От шпоры на пятке получится избавиться, если учитывать симптомы и лечение. Для этого в домашних условиях можно воспользоваться дешёвым, но крайне эффективным средством. Раствор «Димексид» применяют в виде компресса либо примочки. Активный состав глубоко проникает в ткани, устраняя воспалительный процесс.

№2. Долобене

Гель создан на основе натрия гепарина и декспантенола. Средство проявляет выраженное болеутоляющее действие. Состав быстро всасывается, иногда может вызывать аллергическую реакцию. Препарат зачастую применяется при различных физиопроцедурах, потому что отлично проводит ток.

№3. Индометациновая мазь

Мазь на основе индометацина быстро избавляет от шпор в пятках. Она оказывает мощное противовоспалительное и противоотёчное действие. При регулярном использовании проходит скованность и болевые ощущения, повышается подвижность суставов. Втирать мазь нужно трижды в день до полного впитывания. При наличии сердечно-сосудистых патологий препарат противопоказан.

№4. Капсикам

Согревающая мазь обладает местным раздражающим эффектом. В основе содержится капсаицин. Во время терапии в области пятки улучшается кровоснабжение. Стоит отметить, что применять препарат запрещено при нарывах, инфекционных раздражениях и открытых ранах.

Важно!

Для борьбы с фасциитом также назначаются средства наподобие «Нурофена», «Найз-геля», «Вольтарена», «Финалгеля» и пр. Иногда врачи прописывают гормональную мазь «Гидрокортизон» от пяточной шпоры. Без одобрения специалиста её использовать нельзя ввиду повышенного риска разрыва фасции при злоупотреблении. Среди аналогов «Гидрокортизона» выделяют «Белодерм», «Дипроспан», «Адвантан», «Элоком».

Когда возникает шпора на пятке, следует обратиться к доктору, чтобы он установил симптомы и лечение. После этого в домашних условиях можно приступать к полноценной терапии. Не стоит забывать, что добиться положительной динамики не получится, если с начала лечения не использовать ортопедические стельки и специальный подпяточник.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *