в

Содовые ванны – польза и вред, как принимать?

Водные процедуры успокаивают, лечат и настраивают на позитивную волну. А содовые ванны даже помогают похудеть, что немаловажно для представительниц слабого пола. Сегодня мы изучим их пользу и вред, а также расскажем, как принимать ванны с содой для лечения заболеваний. Не будем затягивать, сразу приступим!

Содовые ванны – польза

При смешивании воды с содой получается щелочной раствор, он:

  • повышает циркуляцию крови;
  • принимает участие в делении клеток;
  • ускоряет абсолютно все метаболические процессы;
  • помогает похудеть и избавиться от целлюлита;
  • лечит болезни дерматологического характера;
  • выгоняет избыток жидкости из организма;
  • проводит детоксикацию: выводит соли металлов, токсичные соединения и шлаки;
  • удаляет мёртвые частички кожи (пилинг);
  • очищает поры, устраняет сальные пробки;
  • подтягивает и омолаживает кожу, выравнивает рельеф;
  • лечит варикоз;
  • смягчает кожу при натоптышах;
  • устраняет воспалительные процессы;
  • снимает покраснения и раздражения;
  • приводит в норму психоэмоциональную среду;
  • расслабляет мышцы;
  • убирает суставные боли;
  • лечит геморрой.

Это далеко не всё, на что способны содовые ванны. Обладая обширной пользой и вредом в минимальном количестве, они помогут людям избавиться от насущных проблем. Однако важно знать, как принимать ванны правильно.

Показания к приёму содовых ванн

  • интоксикация;
  • варикоз и другие проблемы, связанные с нарушением циркуляции крови;
  • геморрой;
  • обвисшая кожа, растяжки;
  • лишний вес, в частности ожирение;
  • умственные и физические перенапряжения;
  • дерматологические заболевания;
  • бессонница;
  • боли в суставах и мышцах;
  • эмоциональная истощённость, апатия, тревожность;
  • грубая кожа на стопах, локтях, коленях;
  • целлюлит;
  • хроническая усталость.

Как принимать содовые ванны

Kak-prinimat-sodovye-vanny

1. Чтобы добиться терапевтического эффекта, требуется 10 процедур. Прибегайте к ним через день.

2. После пройденного курса следует перерыв пару месяцев. Далее можете возобновить терапию при необходимости.

3. Примите душ, очистите и распарьте кожу. Затем отправляйтесь в ванну.

4. Наберите воду, чтобы она имела температуру в пределах 38 градусов.

5. Продолжительность процедуры — не больше трети часа. В отдельных случаях длительность может быть увеличена.

6. Не следует споласкивать тело под душем сразу после сеанса. Можно сделать это спустя 3—4 часа.

7. Содовые ванны, пользу и вред которых мы рассматриваем, должны готовиться в правильные часы. Как принимать: перед сном или за 2 часа до ухода в постель.

8. После процедуры можно выпить тёплый зелёный чай, травяной отвар или подогретое молоко с добавлением мёда. Спиртное противопоказано.

9. При погружении вода должна доходить до середины грудной клетки. Запрещается окунаться глубже (к примеру, по шею), особенно при наличии проблем с сердцем.

10. Если вы делаете ванны для устранения дряблости кожи на шее, плечах, вверху спины (зоны, которые не погружены в воду), поливайте эти участки содовым раствором из ковшика.

Лечение заболеваний содовыми ваннами

Двууглекислый натрий с большим успехом применяется в лечении патологических явлений различной природы.

№1. Варикоз

1. Содовые ванны для ног при варикозе готовятся по следующей схеме: отмерьте 7—8 ст. л. соды, смешайте с водой.

2. Наберите ванну, введите раствор и перемешайте. Погрузитесь в воду и расслабьтесь. Процедура займёт треть часа.

3. Оздоровительный курс — 10 сеансов. Ванны проводятся после пешей прогулки. Частота приёма — через день. После сеанса не ополаскивайтесь.

№2. Псориаз

Содовые ванны, точнее их польза и вред при псориазе рассмотрены обширно. Перед тем как принимать ванну, рассмотрите несколько рецептов. Чередуйте их между собой. Курс – 10 процедур.

Рецепт 1. Наполните ванну. Всыпьте 0,3 кг. двууглекислого натрия, перемешайте. Погрузитесь по грудную клетку и засеките треть часа.

Рецепт 2. Всыпьте в набранную ванну 280 гр. соды, введите 12—15 капель эфира чайного дерева или розмарина. После погружения засеките около трети часа.

Рецепт 3. Приготовьте 1,5 л. отвара на аптечной ромашке или череде. Влейте в ванну вместе с 0,3 кг. гидрокарбоната натрия. Можете ввести немного соли (около 80—100 гр.).

№3. Геморрой

1. При таком сложном заболевании целесообразнее принимать сидячие ванны, которые обладают направленным действием. Ванночки делаются каждый вечер до полного выздоровления.

2. Итак, смешайте марганцовку с водой, чтобы получить 3 литра слабо концентрированного (слегка розоватого) раствора. Введите 250 мл. жирного молока, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. соды.

3. Важно знать, что температура смеси должна быть высокой, какую сможете вытерпеть. Вылейте жидкость в таз и сядьте в него. Ждите остывания.

№4. Грибок стоп или ногтей

Содовые ванны быстро справляются с недугом. Польза и вред известны. В этом случае рассмотрите, как принимать ванны правильно.

Рецепт 1. В 1 л. воды приемлемой температуры растворите 1 ч. л. соды и столько же стружки хозяйственного мыла. Размешайте смесь и поместите поражённые конечности. Ждите полного остывания.

Рецепт 2. Вымешайте в 1 л. воды 1 ст. л. морской соли, 1 ч. л. жидкого мыла. Размешайте компоненты и примите ванночку. Длительность процедуры составляет 6 минут. Не стоит пользоваться рецептом, если у вас чувствительная кожа.

Рецепт 3. Смешайте в 1 л. воды 1 ч. л. стружки хозяйственного мыла и введите 0,2 л. мятного отвара. Наслаждайтесь процедурой до остывания смеси.

№5. Инфекции

1. Содовые ванны являются отличным средством при различных вирусных недугах.

2. Разведите водой порядка 0,5 кг. морской соли, 0,2 кг. соды и 12 капель мятного эфира. Наслаждайтесь ванной не более четверти часа.

№6. Подагра

1. Наполните водой небольшой таз (около 3 л.). Примешайте 3 ч. л. соды и 12 капель йода.

2. Принимайте ванночку несколько минут. Затем обработайте больные области люголем. Оберните ноги бумагой и наденьте носки. Отправляйтесь спать.

3. После пробуждения разотрите ноги маслом оливы и подождите 3 часа. Проводите такие манипуляции трижды в 6 дней.

№7. Ветрянка

1. Содовые ванны отлично помогают при ветрянке. Польза и вред проявляются в том, что состав подсушивает воспалённые области и устраняет зуд.

2. Перед тем как принимать ванны, разведите в негорячей воде 3 ст. л. соды. Проводите манипуляции около 12 минут на ночь.

№8. Молочница

1. Молочницу необходимо лечить комплексным методом. В дополнение прибегайте к сидячим ваннам. Разведите в 1 л. жидкости 1 ст. л. соды и 1 ч. л. йода.

2. Перелейте готовый раствор в таз подходящего размера. Время процедуры составляет четверть часа. Проводите манипуляции каждый день в течение 5 суток.

№9. Переутомление

1. Для устранения физической и моральной усталости разведите в воде 0,2 кг. соды и 12 капель лавандового эфира.

2. Принимайте ванну около трети часа. Плюсом ко всему такая процедура помогает решать проблемы со сном.

Содовые ванны для похудения

Sodovye-vanny-dlja-pohudenija

1. Учитывайте, если вы желаете добиться видимого результата в кратчайшие сроки, следует прибегнуть к тренировкам. Затем можете принять ванну.

2. Примешайте в воду 0,3 кг. соды, 0,2 л. молока, 5 капель цитрусового эфира и 0,5 кг. морской соли. Частота сеансов – через день, длительность – не дольше месяца.

Вред содовых ванн

Содовые ванны, пользу и вред которых мы изучаем могут негативно отразиться на общем состоянии. Поэтому перед тем как принимать их, ознакомьтесь, когда этого делать нельзя:

  • онкологические заболевания;
  • сахарный диабет;
  • инфекционные патологии в острой стадии;
  • беременность;
  • гипертония;
  • сердечно-сосудистая недостаточность.

Если вы решили проводить такие процедуры с целью устранения какого-либо заболевания, обязательно посоветуйтесь со специалистом.

Ванны обладают массой положительных качеств. Систематические процедуры помогут избавиться от большинства распространённых недугов. Соблюдайте практические рекомендации, при необходимости проконсультируйтесь с врачом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *