в

Судороги в ногах ночью – причины и лечение

Судороги в ногах обычно проявляются ночью, они доставляют колоссальный дискомфорт и даже боль. Причины и лечение должен обозначить доктор после проведения соответствующего обследования. Но если по определённым причинам нет возможности получить квалифицированную помощь, изучите представленную ниже информацию. Мы рассмотрим важные аспекты в порядке очереди.

Судороги в ногах ночью – причины

Рассказываем, почему бывают судороги в ногах. После определения факторов-провокаторов рассмотрим и как от них избавиться.

Причины следующие:

  • обезвоживание — при дефиците жидкости замедляются все метаболические процессы, мышечные волокна в должной степени не обогащаются кислородом, что ведёт к их непроизвольному сокращению;
  • нехватка калия, магния и кальция — эти минералы ответственны за корректное сокращение мышц и весь цикл «напряжение-расслабление»;
  • частая подверженность стрессам — ухудшается деятельность нервной системы, на фоне чего нарушается процесс подачи импульсов к мышечным волокнам;
  • физическое перенапряжение — если постоянно нагружать мышцы тяжёлыми упражнениями и бегом, впоследствии они начнут непроизвольно сокращаться в ночное время суток;
  • некоторые болезни — при плохом метаболизме, диабете, травмах опорно-двигательного аппарата проявляются судороги;
  • резкое охлаждение — если человек накануне переохлаждался, погружаясь в холодную воду или стоя на морозе, вечером он может столкнуться с судорогами.

Судороги в ногах, как правило, дают о себе знать ночью. Если вы столкнулись с подобным явлением, посетите доктора для сопоставления причин и лечения. Первичная консультация и сдача необходимых анализов позволят быстрее добиться положительной динамики.

Почему судороги в ногах чаще появляются ночью

1. Судороги мышц ног возникают во время ночного отдыха из-за неправильной позы, замедления циркуляции крови и всех обменных процессов в частности. Причины и лечение нужно изучать комплексно, иначе толку не будет.

2. Некоторые специалисты утверждают, что даже динамичный сон способен привести к непроизвольным мышечным сокращениям. Они обуславливают это повышенной активностью головного мозга.

3. На самом деле значение имеют все факторы, начиная состоянием здоровья, заканчивая балансом психоэмоциональной среды. Чем больше человек нервничает, тем выше вероятность столкнуться с судорогами.

4. Ломота и скованность проявляются в ногах и по утрам. Такое происходит, если человек до конца не проснулся, но уже пытается встать с кровати. Мышечные волокна резко включаются в работу и не успевают приспосабливаться к нагрузкам.

Причины судорог в ногах у пожилых людей

Prichiny-sudorog-v-nogah-u-pozhilyh-ljudej

Судороги в ногах встречаются ночью у людей преклонного возраста. Рассматривая причины и лечение, выделим провоцирующие факторы:

  • отсутствие физической активности;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата, связанные с возрастной категорией;
  • варикоз;
  • инъекции внутримышечные, которые ставятся с частой периодичностью;
  • диабет;
  • приём лекарственных препаратов и, как следствие, побочные эффекты в виде судорог;
  • атрофия мышц;
  • закупорка сосудов нижних конечностей;
  • сложности в деятельности почек и печени;
  • заболевания неврологического характера.

Судороги ног у пожилых людей – это следствие активного старения и вышеперечисленных аспектов. Причины мы рассмотрели, лечение должен назначать исключительно специалист (особенно, если на данный момент ведётся приём лекарств).

Таблетки для лечения судорог в ногах

Tabletki-dlja-lechenija-sudorog-v-nogah

Судороги ног по ночам можно подавить препаратами направленного действия. Мы установили причины, он них нужно отталкиваться при лечении таблетками.

«Детралекс»

Препарат избавляет сосуды от застоя крови, усиливает её циркуляцию, снижает проницаемость капилляров. При правильном приёме избавиться от судорог удастся за 1—2 месяца, особенно, если они вызваны варикозом и аналогичными заболеваниями. Боль и скованность в мышцах по ночам больше не будут беспокоить, если пить препарат согласно инструкции.

«Диосмин»

Если беспокоят судороги в ногах ночью, доктора сопоставляют причины и лечение, после чего нередко назначают «Диосмин». Лекарственное средство изначально разрабатывалось для улучшения состояния сосудов, а также против варикоза. Действующее вещество тонизирует каналы крови, укрепляет их стенки, убирает застойные явления и болезненность. Положительной динамики удаётся добиться через 2—3 месяца.

«Троксевазин»

Сводит ноги судорогой по причинам, указанным выше. Как правило, лечение у мужчин, женщин, лиц преклонного возраста осуществляется «Троксевазином». Это дешёвый, но действенный препарат, который подавляет проблему. Назначается к приёму при варикозном расширении вен, трофических язвах, венозной недостаточности и плохом состоянии сосудов в целом. Терапия продолжается 3 недели, но длительность может быть увеличена при согласовании с врачом.

«Венофлебин»

Препарат справляется с судорогами в ногах ночью. Сопоставив причины и лечение, можно быстро избавиться от проблемы. Пейте по 8 гранул за полчаса до трапезы до 6 раз в сутки. Рассасывайте под языком. При остром состоянии разведите в 100 мл. воды 40 гранул. Пейте по 1 ч. л. раствора каждые 3 часа. Перед проглатыванием держите состав во рту несколько секунд.

«Венарус»

Благодаря ему налаживается кровоток и снижается венозное растяжение. Активный состав устраняет мышечные спазмы, отёчность и тяжесть в ногах. Вместе с едой принимайте до 2 таблеток в день. Продолжительность терапии устанавливает исключительно доктор.

Действенные методы лечения при судорогах в ногах

Не многие знают, почему ноги сводит судорогой. С проблемой необходимо бороться как можно быстрее, учитывая причины и лечение. Для этого воспользуйтесь лучшими методами.

№1. Растяжение

Во время приступа важно научиться снимать напряжение. Аккуратно растяните мышцу и останьтесь в таком положении. При необходимости зафиксируйте ногу. Проделайте лёгкий массаж напряжённой области. После растяжения приложите грелку на полчаса.

№2. Магний

Судороги в ногах ночью возникают из-за недостатка магния. Когда доктор установит причины и лечение, минерал вводится в организм пациента для решения проблемы. Дозировка рассчитывается индивидуально. Поэтому перед приёмом добавок на основе магния обязательно обсудите тонкости с врачом. В качестве альтернативы регулярно кушайте семена и ореха.

№3. Горячая примочка

Чтобы устранить скованность мышц, смочите ткань в горячей воде. Высыпьте на неё английскую соль. Сделайте мешочек и приложите к больному месту. Спустя некоторое время спазм пропадёт. Средство крайне эффективно, поэтому позаботьтесь о приобретении соли заранее. Она может пригодиться в любой момент.

Народные средства при судорогах в ногах

Narodnye-sredstva-pri-sudorogah-v-nogah

Судороги в икрах ног случаются редко, изначальная причина может быть неясна. Если скованность слабая, осмотр и лечение разрешается провести самостоятельно.

Воспользуйтесь лучшими народными средствами:

  • холодный компресс — смочите ткань в холодной воде, добавьте небольшое количество лимонного сока и прикладывайте к больному месту дважды в день 2 недели;
  • лавровое масло — втирайте его перед сном лёгкими массирующими движениями на протяжении полумесяца;
  • лимон — протирайте стопы лимонным соком ежесуточно по одному разу около 10 дней, это спасает от судорог на пальцах ног;
  • гвоздика — залейте 50 гр. сухого сбора 0,5 л. кипятка, после настаивания добавьте сахар по вкусу, пейте трижды в день по 100 мл. 1 неделю;
  • листья хрена — измельчите 100 гр. листьев, смешайте с 50 гр. мёда и 30 гр. соли, накладывайте компресс каждый вечер в течение 10 дней;
  • чистотел — смешайте 100 гр. вазелина и 30 мл. сока чистотела, втирайте средство во время массажа дважды в день около полумесяца.

Если судороги в ногах случаются достаточно часто, особенно ночью, с проблемой необходимо бороться незамедлительно. В идеале причины и лечение должен устанавливать доктор. Однако с защемлением мышечных волокон можно справиться самостоятельно. Воспользуйтесь вышеописанными средствами. Если они не помогут, обратитесь за помощью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *